Archivo de categoría: Bienestar y Salud

Por Lucila Moro Un tema profundo para pensar entre todos… El tiempo pasa, y con él, las palabras se desvanecen. El silencio crece, con el paso del tiempo, como una sombra que se extiende. Pero en este silencio, hay una belleza que se esconde. Una oportunidad para escuchar, para reflexionar, para recordar. El silencio queSigue leyendo «SERENIDAD y SILENCIO»

Por Lucila Moro En el artículo anterior manifesté características que marcaron las décadas de los 60,70, 80 y 90, algunos las  vivimos. Y por una sugerencia de una lectora, amiga, hoy agrego la década de los 50, ya que ella en ese tiempo tenía 20 años y me aportó algunas cosas muy interesantes. La EvoluciónSigue leyendo «Década de los 50»

Por Lucila Moro A continuación, intentare viajar al pasado y recordar algunas de las características de las personas que vivimos en las décadas de 1970, 1980 y 1990, entenderé junto a todos Uds. comparar nuestra manera de   vida con el de la generación actual. Se acuerdan de… La década de 1970: La era de laSigue leyendo «¿El tiempo pasado, fue mejor?»

Por Lucila Moro La búsqueda de la felicidad es un tema universal y complejo. Les presento algunas reflexiones sobre dónde buscar la felicidad y cómo: Vive en el momento presente y disfruta de las pequeñas cosas que la vida te ofrece. Recuerda que la felicidad es un viaje personal y único.  Lo que funciona para unaSigue leyendo «En busca de la felicidad…»

Por Lucila Moro El lenguaje corporal, también conocido como comunicación no verbal, se refiere a las señales y mensajes que se transmiten a través del cuerpo y la apariencia física, sin utilizar palabras.  Estas señales pueden ser conscientes o inconscientes y pueden influir en la forma en que los demás perciben, que pueden revelar mucho sobreSigue leyendo «El lenguaje corporal»

Por Lucila Moro Comenzando un nuevo año en la Revista las Tertulias de Juana Manuela escribiendo sobre Bienestar y Salud, daré comienzo con un tema que a más de uno de nosotros nos pasa o atraviesa de muchas formas y diferentes maneras: «Desentrañando los Roles«. Un Viaje por la Complejidad de abandonar expectativas sociales ElSigue leyendo «Desentrañando roles»

Por Lucila Moro La espiritualidad japonesa nos invita a mirar más allá de las apariencias, nos ofrece la posibilidad de ser parte de una naturaleza reencantada que ya no es un simple montón de piedras y madera, sino un espacio sagrado donde todo es más importante que la suma de las cosas. partes. Ella describeSigue leyendo «DAISHEN»

Por Lucila Moro Empecemos el nuevo año con tomar conciencia sobre la importancia de un cuerpo sano. Propongámonos una rutina diaria que mejorará nuestras energías y nuestro UNICO cuerpo. Precalentamiento: Como todos y cada uno de nosotros, somos excelentes maestros, debemos realizar una breve entrada en calor. Luego, hacer una secuencia de ejercicios de estiramientoSigue leyendo «Encuentro total con nuestro cuerpo»

Por Lucila Moro En estos días festivos de Navidad nos convertimos en seres más espirituales teniendo una experiencia humana y no al revés. Es un poco como un despertar que nos transforma desde adentro hacia afuera.  Nos permite ver la belleza y la divinidad en todo, y nos da la capacidad de vivir nuestras vidasSigue leyendo «Consciencia cósmica»

Por Lucila Moro En las reflexiones del artículo anterior, donde hablaba de la Paz, no dejaré de insistir en lo importante que es aprender a soltar. El no apegarse a las circunstancias, personas o cosas. Todo apego es el combustible de la manipulación y el control que intentas ejercer sobre las situaciones que vives. EsSigue leyendo «Desapego»