Archivo de categoría: Bienestar y Salud

Por Lucila Moro La búsqueda de la felicidad es un tema universal y complejo. Les presento algunas reflexiones sobre dónde buscar la felicidad y cómo: Vive en el momento presente y disfruta de las pequeñas cosas que la vida te ofrece. Recuerda que la felicidad es un viaje personal y único.  Lo que funciona para unaSigue leyendo «En busca de la felicidad…»

Por Lucila Moro El lenguaje corporal, también conocido como comunicación no verbal, se refiere a las señales y mensajes que se transmiten a través del cuerpo y la apariencia física, sin utilizar palabras.  Estas señales pueden ser conscientes o inconscientes y pueden influir en la forma en que los demás perciben, que pueden revelar mucho sobreSigue leyendo «El lenguaje corporal»

Por Lucila Moro Comenzando un nuevo año en la Revista las Tertulias de Juana Manuela escribiendo sobre Bienestar y Salud, daré comienzo con un tema que a más de uno de nosotros nos pasa o atraviesa de muchas formas y diferentes maneras: «Desentrañando los Roles«. Un Viaje por la Complejidad de abandonar expectativas sociales ElSigue leyendo «Desentrañando roles»

Por Lucila Moro La espiritualidad japonesa nos invita a mirar más allá de las apariencias, nos ofrece la posibilidad de ser parte de una naturaleza reencantada que ya no es un simple montón de piedras y madera, sino un espacio sagrado donde todo es más importante que la suma de las cosas. partes. Ella describeSigue leyendo «DAISHEN»

Por Lucila Moro Empecemos el nuevo año con tomar conciencia sobre la importancia de un cuerpo sano. Propongámonos una rutina diaria que mejorará nuestras energías y nuestro UNICO cuerpo. Precalentamiento: Como todos y cada uno de nosotros, somos excelentes maestros, debemos realizar una breve entrada en calor. Luego, hacer una secuencia de ejercicios de estiramientoSigue leyendo «Encuentro total con nuestro cuerpo»

Por Lucila Moro En estos días festivos de Navidad nos convertimos en seres más espirituales teniendo una experiencia humana y no al revés. Es un poco como un despertar que nos transforma desde adentro hacia afuera.  Nos permite ver la belleza y la divinidad en todo, y nos da la capacidad de vivir nuestras vidasSigue leyendo «Consciencia cósmica»

Por Lucila Moro En las reflexiones del artículo anterior, donde hablaba de la Paz, no dejaré de insistir en lo importante que es aprender a soltar. El no apegarse a las circunstancias, personas o cosas. Todo apego es el combustible de la manipulación y el control que intentas ejercer sobre las situaciones que vives. EsSigue leyendo «Desapego»

Un Océano en Calma y la Tormenta Interior Por Lucila Moro El mundo, un vasto océano, anhela la calma.  Los líderes mundiales, capitanes de sus naciones, navegan a través de las turbulentas aguas de la historia, buscando el puerto seguro de la paz universal. Conferencias internacionales, tratados y acuerdos son las brújulas que guían susSigue leyendo «La Paz Mundial: «

Por Lucila Moro Hoy, quiero compartir con todos Uds., lectores una guía para el Bienestar Integral. Desde las pinturas rupestres que adornaban las cavernas hasta las sinfonías que conmueven nuestros corazones, el arte ha sido una constante en la historia de la humanidad.  Más que una simple expresión, el arte es un lenguaje universal queSigue leyendo «El Arte como Medicina del Alma»

Por Lucila Moro Continuando con el artículo anterior, permítanme decirles que es un tema fascinante que combina la introspección del diario con la expresión corporal del baile, la pintura, todas las artes. Una anécdota personal como bailarina profesional igual que mi esposo, nos conecta entre el diario y el baile de una manera increíblemente evocadora,Sigue leyendo «La comunión entre el baile y las letras…»