Bienestar y Salud

«Cuanto más te conozcas a ti mismo, más silencio habrá en tu mente y más sano estarás» (Maxime Lagacé)

Sentir para sobrevivir

Por Lucila Moro Amigos lectores esta es la primera parte: sentir para sobrevivir El texto que comparto toca una fibra profundamente humana y biológica. Lo que a menudo etiquetamos en la infancia como «berrinche», «exageración» o «inmadurez» es, en realidad, el diseño evolutivo más perfecto y sofisticado de nuestra especie para garantizar la supervivencia. Cómo…

Sentir para sobrevivir – Parte 2

Por Lucila Moro Amigos lectores, continuamos con la segunda etapa: Desaprender la armadura. El desapego no es frialdad, es madurez del sentir Llegamos al nudo donde la mayoría de las personas se confunden. Vivimos en una cultura que a menudo romantiza la dependencia, donde «no puedo vivir sin ti» se vende como la máxima declaración…

Sentir para sobrevivir – Parte 1

Por Lucila Moro Amigos lectores, la primera etapa: sentir para sobrevivir. El texto que comparto toca una fibra profundamente humana y biológica. Lo que a menudo etiquetamos en la infancia como «berrinche», «exageración» o «inmadurez» es, en realidad, el diseño evolutivo más perfecto y sofisticado de nuestra especie para garantizar la supervivencia. Cómo pasamos de…

La evolución de los sentimientos: dejar el escudo y soltar la mano.

Por Lucila Moro Cuando bailas tantos años como yo, aprendes algo rápido: el cuerpo no sostiene una postura falsa por mucho tiempo. Se quiebra. Con los sentimientos pasa igual. Nacemos abiertos, pero la vida nos enseña a cerrarnos. Y ahí empieza la evolución que casi nadie te cuenta. 1. La primera etapa: sentir para sobrevivir…

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