La navegación consciente entre mundos
Por Olivier Pascalin
Siguiendo con una nueva línea editorial quizás y mas espiritual o por algunos extra-espiritual; comparto aquí para festejar mi ciento cincuenta artículos en esa revista. ¿Has oído hablar alguna vez del «viaje astral»?
Es una experiencia en la que, según se dice, nuestro espíritu puede abandonar el cuerpo. También se le llama «experiencia extracorpórea».
Esta práctica se encuentra presente en muchas creencias, religiones y tradiciones espirituales de todo el mundo.
Una parte de nuestra energía, llamada «cuerpo astral«, puede navegar entre diferentes planos de existencia, ofreciendo perspectivas únicas sobre la vida, la muerte y el universo.
Se dice que este cuerpo astral permanece anclado al cuerpo físico mediante una especie de cordón energético, llamado cordón plateado por su color.
Un puente a través de la historia
Las experiencias extracorporales tienen sus raíces en diversas tradiciones espirituales y religiosas de todo el mundo.
- Antiguo Egipto: Textos sagrados describen viajes del alma al más allá y rituales para alcanzar estados alterados de conciencia.
- Hinduismo y Budismo: El concepto de «siddhi» incluye poderes espirituales de separación mente-cuerpo.
- Edad Media y Renacimiento: El esoterismo cristiano, la alquimia y el hermetismo buscaban en el viaje astral las verdades ocultas del universo.
- Siglo XX: Autores como Robert Monroe documentaron estas experiencias, combinando ciencia y espiritualidad para una comprensión más técnica del fenómeno.
La ciencia del sueño consciente
Se dice que este proceso ocurre de forma natural durante la noche, a menudo durante la fase REM. Por lo tanto, todos experimentamos viajes astrales cada noche, pero pocos tienen la capacidad de hacerlo conscientemente. Para que esto suceda, la consciencia debe despertar mientras el cuerpo físico permanece dormido.
5 Maneras de Facilitar el Viaje Astral
Se pueden utilizar varios métodos para intentar una experiencia de viaje astral:
- Fomentar un Estado de Relajación Profunda
La relajación es esencial para alcanzar un estado propicio para el viaje astral.
Técnicas como la meditación, la respiración diafragmática, el yoga nidra o incluso ejercicios de relajación muscular progresiva permiten una relajación profunda del cuerpo y la mente. - Visualizaciones y Afirmaciones
La visualización es una técnica poderosa para facilitar el viaje astral. Al visualizarse flotando sobre el propio cuerpo o moviéndose por lugares específicos, la persona puede condicionar su mente para tener esta experiencia.
Afirmaciones como «Soy capaz de viajar astralmente» también pueden reforzar esta intención.
- Técnicas de Despertar
Algunas personas utilizan técnicas de despertar, despertándose a horas específicas para entrar en una fase de sueño propicia para el viaje astral. - El Uso del Sonido
Los sonidos binaurales o los cantos (mantras) también pueden ayudar a alcanzar un estado alterado de conciencia, propicio para la experiencia astral. - Crear un Ambiente Propicio
Crear un espacio tranquilo y cómodo es crucial para el viaje astral. Apagar las luces brillantes, usar velas o incienso y asegurarse de no ser molestado son pasos importantes para promover una experiencia exitosa.
Experiencias transformadoras
Muchas personas relatan experiencias intensas y, a veces, transformadoras durante los viajes astrales. Estos relatos incluyen sensaciones de flotar, encuentros con seres espirituales y exploraciones de paisajes paradisíacos.
P. D.: Para profundizar en este tema, si te apasiona y deseas ampliar tu comprensión de las experiencias extracorporales y el contacto con personas fallecidas, te recomiendo encarecidamente que te pongas en contacto conmigo: olivier.eldoc@gmail.com
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