Archivo de categoría: Bienestar y Salud

Por Lucila Moro El envejecimiento puede ser una experiencia fructífera, sin negación ni renuncia.  Envejecer es una oportunidad para una nueva relación con uno mismo, más serena y más libre. ¿De dónde viene la conciencia del envejecimiento?  Es el resultado de nuestra condición de seres vivos sabiendo que somos mortales. Al momento de terminar miSigue leyendo «Envejecer»

Por Lucila Moro Para comenzar a hablar del desprestigio, envidias, descalificación, negacionismo y violencia, debemos estar muy atentos a aquellas personas que siempre están criticando o juzgando los demás cada momento.  Para conseguir todo esto siempre buscan aliados que les ayuden a conseguir sus objetivos, deslegitimar o hundir a las personas que consideran sus rivales.Sigue leyendo «Envidia, una mala compañera»

Por Lucila Moro Nuestro bienestar físico y mental es fundamental para poder desarrollar plenamente nuestras actividades, hacerle frente al estrés en la vida diaria, ser productivos en el ámbito personal, familiar, social y laboral, y con ello contribuir positivamente con la sociedad. Nacimos para movernos y para enseñar a otros a moverse. A reconocer, mover y amarSigue leyendo «¿Cuál es la importancia del cuidado de nuestro cuerpo?»

Por Lucila Moro El día 15 de Junio de cada año fue establecido por Naciones Unidas a instancia de INPEA (Red Internacional parala Prevención del Abuso y Maltrato en la Vejez), como el “DÍA MUNDIAL de TOMA de CONCIENCIA SOBRE el ABUSO y MALTRATO a las PERSONAS MAYORES”, basándose en el Plan de Acción deSigue leyendo «Día mundial de la toma de conciencia sobre el abuso y maltrato a las personas mayores.»

Por Lucila Moro La vida está hecha para transitarla a lo grande. Están aquellos que viven bajo este código todos los días y deseo poder inspirar a más de ellos.  Todos tenemos la oportunidad de devorar la vida, de salir de nuestra zona de confort, probar hacer algo atrevido, desafiarnos a nosotros mismos e inspirarSigue leyendo «¡A bailar con toda el alma!»

Por Lucila Moro Todos pensamos que comer frutas significa sólo la compra, cortarlas y ponerlas en nuestras bocas. NO es tan fácil como usted piensa. Es importante saber cómo y cuándo comer las frutas. Significa NO comer frutas ¡después de las comidas!. Las frutas deben de ser comidas con el ESTÓMAGO VACÍO Si usted comeSigue leyendo «Comiendo fruta…»

Por Lucila Moro Muchas personas se dejan arrastrar hacia un camino determinado.  De niños, es normal que sean los padres generalmente los que dirijan nuestras vidas. Los padres, abuelos llevan a sus hijos al colegio y, de este modo, están decidiendo por ellos cómo van a pasar el tiempo durante buena parte del día. Después, duranteSigue leyendo «ARRIESGARNOS A CAMBIAR LA VIDA»

Por Lucila Moro En el ámbito turístico se destacan los mejores lugares como hoteles con estrellas o restaurantes destacados por su calidad y buen gusto. En el ámbito de las bolsas de inversión son letras, y en el caso de nuestro querido Roberto Romani tiene las letras como un doble de Oro, con sus dosSigue leyendo «Homenaje a Roberto Romani»

Por Lucila Moro La mirada Cuántica nos permite transformarnos y ver cuánto más es posible para todos los seres humanos y para nuestras vidas. Es una mirada desafiante, inquieta, irreverente que cuestiona lo aprendido y nos invita a desaprender y reaprender. Todo dolor nos genera bloqueos a nivel físico. Grandes enfermedades se crean a través del sostenimiento deSigue leyendo «Una mirada cuántica»

Por Lucila Moro Todo lo que sostenemos en este eterno presente crea tu futuro. Puede ser que te asuste lo que ves venir —y ya sabes lo que vendrá, ya que lo creaste con tus pensamientos— y entonces eres presa de miedos que te paralizan. Puedes ver algunos de forma consciente, pero la mayoría sonSigue leyendo «Una mirada cuántica»