Archivo de categoría: Bienestar y Salud

Por Lucila Moro La mayoría de las personas se sienten esclavos de sus vidas. Es como si hubiera un techo de cristal que nos impidiera acceder.  No tenemos tiempo. Nos falta dinero. extrañamos la salud. Y con el desgaste, nos faltan ganas… En cierto modo, sufrimos nuestra existencia cuando estamos encerrados en una de estasSigue leyendo «¿Por qué nada sucede como queremos?»

Por Lucila Moro Todos sufrimos complicaciones en nuestras vidas, ya sean enfermedades, reveses económicos y laborales, problemas en la relación de pareja o dificultades con los hijos, padres, familiares o vecinos.  Todo eso nos genera preocupación, y dependiendo de cómo la tomemos, puede ser un obstáculo o un aprendizaje. La preocupación, crea futuros poco agradables cargándonosSigue leyendo «¿LA VIDA PERFECTA DEPENDE DE NOSOTROS?»

Por Lucila Moro Al contrario de lo que imaginamos, las personas al final de sus vidas, rara vez se arrepienten de no haberse lanzado en paracaídas.  Sin embargo, experimentan culpa, frustración y falta de no haber actuado de acuerdo con estas cinco necesidades más frecuentes.  ¿Cuál es el mayor arrepentimiento de tu vida?  Muy aSigue leyendo «VIVIR AL MÁXIMO»

(2da. parte) Por Lucila Moro ¿Por qué las víctimas de violencia de género a menudo guardan silencio? Es una pregunta compleja que merece una respuesta profunda y empática. Muchas víctimas de violencia de género optan por no hablar de lo que están viviendo por una combinación de factores, tanto internos como externos.  A continuación, te presentoSigue leyendo «Violencia doméstica»

Por Lucila Moro La violencia doméstica es un crimen grave y una crisis de salud pública que ha existido durante siglos.  Es un patrón de comportamiento abusivo que busca ejercer poder y control sobre otra persona dentro de una relación íntima. Gracias a las redes sociales, más personas están hablando abiertamente sobre la violencia doméstica,Sigue leyendo «VIOLENCIA DOMÉSTICA»

Por Lucila Moro ¿Puedes asimilar la idea de que tienes un vasto océano de posibilidades frente a ti en cada momento? ¿Te das cuenta de qué ante cualquier situación, por desafiante que parezca, existen infinitas formas de encontrar una solución? ¿Eres consciente de que con el poder de tu mente puedes abrirte camino hacia laSigue leyendo «Reflexionando…»

Por Lucila Moro Soy auténtica, cada pensamiento y cada palabra que digo es porque las siento. Recordemos ningún acto de nuestras vidas debemos realizarlas basándonos en lo «políticamente correcto». No digamos palabras bonitas por compromiso, que no sentimos de verdad. En muchas ocasiones mantenemos amistades cercanas, pero cuando hacemos o decimos algo que a suSigue leyendo «Decretos para reflexionar»

Por Lucila Moro En el abismo que separa a las generaciones, el lenguaje se convierte en un campo de conflictos donde se libran silenciosas batallas y se levantan impenetrables muros de incomprensión.  El «decir» y el «no decir» se erigen como armas y escudos en este duelo intergeneracional, donde cada bando lucha por hacerse oír, porSigue leyendo «El decir y no decir, un diálogo intergeneracional»

Por Lucila Moro Si bien la ansiedad, en general, se caracteriza por una preocupación excesiva por el futuro, en el caso de los adultos mayores, esta experiencia puede tener algunas particularidades. La soledad: el aislamiento social, la falta de contacto con familiares y amigos puede intensificar la ansiedad. Las preocupaciones económicas: la incertidumbre financiera, elSigue leyendo «La ansiedad NO envejece…»

Por Lucila Moro El sueño de padres, profesores o todos quienes conviven e interactúan con adolescentes, será meterse en sus cabezas y saber qué está pasando, cómo están funcionando esas conexiones neuronales. Psicólogos y psiquiatras diagnostican a pacientes de cada vez menor edad, «angustia». Que se ha vuelto, tanto por su frecuencia como por su condiciónSigue leyendo «La Ansiedad hoy en día»