Archivo de categoría: Bienestar y Salud

Por Lucila Moro A los 10 años, tuve la sensación de ser un adulto. A los 32 años, estaba en medio de una crisis de mediana edad. A los 36 años, creyéndome muy joven en todos los niveles, pensé que me estaba muriendo de desesperación cuando un hombre al que le dije mi edad meSigue leyendo «¿Qué edad tenemos?»

Por Lucila Moro No es fácil envejecer bien en una sociedad que cultiva todos los valores asociados a la juventud. Sin embargo, se aprende. No es darse por vencido ni resistir, sino aceptar vivir todas las etapas en conciencia, acompañando los cambios y explorando otras facetas de uno mismo. En la vida real, ¿qué mujerSigue leyendo «ENVEJECER ES UNA PARADOJA»

Por Lucila Moro Lo que he aprendido más valioso en mi vida proviene de mis mayores. Mis padres, mis abuelos, mis tíos y tías. Algunos sabios también se encontraron en el camino. Sin ellos, probablemente no tendría los mismos valores ni los mismos antecedentes. Cuando veo la forma en que tratamos a los ancianos enSigue leyendo «Nuestros mayores valen oro»

Por Lucila Moro Cuando éra niña mi abuela me decía: “Hijita, tú debes de jugar a las muñecas, a hacer la comidita y a ser mamá.” De hecho, las muñecas eran nuestros bebés.Antes, el papel de la mujer era casarse, ser mamás y quedarse en casa a cuidar a los hijos y punto final. NoSigue leyendo «Los cambios a través de los años»

Por Lucila Moro A veces, el niño se siente culpable porque la máscara le da ganas de vomitar, lo que a veces lo lleva a la espasmofilia. Intentamos poner al niño en una caja pequeña, ¡lo que solo puede volverlo loco! Lo que da miedo es que la sociedad cumple todos los requisitos de laSigue leyendo «En el país de los niños locos»

Por Lucila Moro La tierra de los niños locos comienza a partir del 2020, al volver de vacaciones, tras el primer confinamiento, que se observan los primeros daños psicológicos: trastornos de ansiedad, aumento del consumo de benzodiazepinas, alcohol, cannabis y tabaco. La gente aumentó de peso y duerme cada vez peor. El teletrabajo desincroniza losSigue leyendo «La tierra de los niños locos»

Por Lucila Moro Todos envejecemos conforme pasa el tiempo. Nuestra forma de vida influye en la rapidez con que envejecemos y cómo nos enfrentamos a la edad. El envejecimiento saludable se centra en agregar vitalidad a los años, sin importar la edad que tengas. Es por ello, que se debemos prestar mucha atención al tipoSigue leyendo «Nuestro tiempo es hoy…»

Por Lucila Moro Leyendo unas declaraciones del Papa Francisco, al que admiro por su valentía al manifestar las cosas incómodas que molestan a muchos, he decidido transcribir sus palabras, que espero incomoden a todos aquellos indolentes que, en este país, miran a los viejos como desechos sociales, hasta el punto de la crueldad. “Gracias aSigue leyendo «Reflexiones sobre el adulto mayor»

Por Lucila Moro En este artículo voy a compartir con ustedes, mis queridos lectores, algunas reflexiones trabajadas en talleres desarrollados en el marco del Programa la vida por vivir, que vengo trabajando con adultos mayores. Envejecer, es saber que nadie tiene tiempo para acompañar tu lento caminar  y nuestros hijos y nietos están en elSigue leyendo «¿Envejecer en esta sociedad es ser material de descarte?»

Por Lucila Moro Tengo 60 años de edad, según los nuevos parámetros ya soy una anciana. Siempre he dicho que la edad es un estado mental. Todo depende de cómo se viva. Si se quiere ser un anciano, no se requiere de un tiempo ya vivido. Sé ven ancianos de treinta años, derrotados por laSigue leyendo «PUEDO ESTAR VIEJO, PERO NO ANCIANO»