Bienestar y Salud

«Cuanto más te conozcas a ti mismo, más silencio habrá en tu mente y más sano estarás» (Maxime Lagacé)

El eco de las manos vacías…

Por Lucila Moro La casa huele a café y a un silencio que no es paz, sino ausencia.  A sus setenta años, Elena se mira las manos frente al espejo del pasillo. Son manos que conocen cada centímetro de esa estructura: saben dónde cruje la madera, cómo quitar una mancha de fruta de una camisa…

La urgencia de detenerse para no rompernos.

Por Lucila Moro Para que reflexionemos… En un mundo que parece girar más rápido de lo que nuestra biología puede procesar, el caos exterior (conflictos, crisis económicas, ruido digital) termina por colonizar nuestro mundo interior. Cuando el entorno es frágil, la mente se vuelve turbulenta. En tiempos de incertidumbre, el instinto nos empuja a «hacer…

No más violencia, no más dolor

Por Lucila Moro Mujer, flor que nace con la luz del sol,no mereces ser lastimada, no mereces el control.Tu voz, tu cuerpo, tu vida, son tuyos, solo tuyos,no permitas que nadie te quite el brillo, ni el vuelo.La violencia no es amor, no es pasión, es miedo,es inseguridad, es falta de respeto y de escrúpulos.No…

Saber cerrar círculos

Por Lucila Moro Hola Amigos lectores. Deseo los haga reflexionar sobre el tema, que la mayoría no se toma el tiempo de escuchar nuestro verdadero yo interior para poder vivir en equilibrio y armonía. Las etapas terminan… Hay etapas en nuestras vidas que se agotan sin querer Relaciones. Trabajos. Situaciones que simplemente dejan de fluir.…

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