Año nuevo, vida nueva…

Por Lucila Moro

COMENZAMOS UN NUEVO AÑO, FELICIDADES Y MUCHA SALUD Y BIENESTAR QUERIDOS LECTORES

Y si hablamos de números, buscamos el significado del 22 y es el famoso loco

En el tarot, el loco, como todas las demás cartas, significa algo diferente si sale en posición derecha o invertida. 

A grandes rasgos su interpretación si está al derecho sería: los principios, la inocencia y la espontaneidad, un espíritu libre

Si su posición es invertida significa ingenuidad, insensatez, la imprudencia y la toma de riesgos innecesarios… Ahora bien, ¿quién nos dice si nos saldrá del derecho o del revés para el 2023?

Deseo también que plantes una semilla, por más minúscula que sea, y la acompañes en su crecimiento, para que descubras de cuantas vidas está hecho un árbol.

Víctor Hugo

Cuidar un arbol es cuidarnos a largo plazo. No nos abandonemos a corto plazo, pesemos mejor y tambien en los demas.
¡No dejemos avanzar en la edad sin hacer nada! !Luchar contra el envejecimiento significa, en la medida de lo posible, no renunciar a nada!. Un solo abandono puede llevar a muchos más y es el desliz fatal.

¿Por qué y cómo envejecemos?

El envejecimiento se compone de un conjunto de fenómenos que alteran todas las células de nuestro organismo, mediante una reducción paulatina de las capacidades de adaptación, transformación y reproducción celular. Comienza al final de nuestro crecimiento y maduración sexual; desde nuestra concepción, estamos programados genéticamente. Este código está incrustado en nuestra memoria celular.

Nuestra esperanza de vida depende de muchos factores internos y externos programados o aleatorios, siempre podemos intervenir en alguno de ellos como medida preventiva, o incluso tarde: nunca es tarde para mejorar tu nutrición, piensa en tu forma de vida, practica ejercicio físico regular adaptado a tu edad, disponibilidad, gusto y capacidades físicas.

Estoy absolutamente segura de que nuestras formas de pensar, actuar, nuestra mirada de nosotros mismos y a los demás, nuestra concepción de la vida, la participación activa y consciente pueden cambiar mucho.


¿PORQUE NO EMPEZAMOS A CUIDARNOS?…, SOLO TENEMOS UN CUERPO PARA CUIDAD. Y ADEMÁS DEBEMOS RESPETAR LA UNICA MADRE TIERRA QUE TENEMOS: NUESTRO PLANETA, PARA FOMENTAR EL AMOR Y CUIDADOS CONCIENTES A LOS QUE VIENEN…NUESTROS NIETOS Y BISNIETOS.

Publicado por vickylm57

Soy docente prof.de Educacion Fisica. Prof de Educación Especial. Prof Emerita de Danzas Cid Unesco Francia Escritora y autora de varios libros. Investigadora en Envejecimiento y cuidados del cuerpo, dictando conferencias, seminarios y clases magistrales dentro y fuera del País.

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